夏天坐月子的正确方法

(女,26岁)我预产期正好在夏天,特别担心下家坐月子的时候会出现月子病,影响健康,夏天坐月子的正确方法是什么?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

可以开空调,但是要避免空调直吹身体,因为夏季天气比较炎热,如果不开空调可能会引起中暑或者是长痱子。不要穿太厚的衣服,可以穿短袖和长裤,要多喝温开水,补充身体所需水分,也能避免夏季坐月子时经常出汗导致体虚。夏天坐月子时要以休息为主,不能贪凉吃生冷食物,因为坐月子期间肠胃功能比较弱。

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