怀孕期间不推荐吃蜂蜜，因为大量的使用蜂蜜水可能会引起不规律的宫缩，对胎儿的发育是否有影响的。如果有严重的便秘，可以吃香蕉、火龙果等食材食疗看看，坚持食疗一段时间，基本上会有明显的改善。怀孕期间便秘是比较多见的现象，最好是调整饮食的结构，多吃一些润肠通便功效的食材。