可以吃香菇。因为有很高的营养价值，比如说多种维生素、蛋白质、氨基酸等，也含有钙、铁、锌等矿物质，能够补铁，有效预防妊娠期出现缺铁性贫血，提高机体抗病能力和免疫力，帮助胎儿正常生长发育。里面有叶酸的成分，怀孕晚期应该密切监测胎动和胎心，还应该保证营养的均衡，加强机体所需营养，避免单一饮食。