坐月子可以吃凤梨，这个食材并不会影响到乳汁的分泌，也不会导致回奶。坐月子期间主要严格要求自己的饮食，注意不要吃山楂、麦芽水等食材警惕回奶的风险。其他新鲜的水果一般都可以吃。但是月子期间注意观察恶露的量是否正常，推荐多吃补血的食材滋补身体会比较好，注意预防贫血。