怀孕初期便秘的危害比较多，容易增加孕妇流产，或者腹痛等风险。最好是积极观察身体的变化，如果总是有便秘的现象，应该多吃新鲜的蔬菜、水果食疗，或者在医生的指导下使用开塞露调理比较好。孕初期不要吃刺激性的食物，看看身体的情况，孕初期做好全面的筛查，建议多吃温补的食物。