建议你最好是不要通过折腾的方式来达到自然流产的目的，这样对女性的身体伤害是很大的。可以通过人流手术来达到流产的目的，人流手术是具有科学性的，在手术之后人们的身体十分的虚弱，因此有必要服用一些活血化瘀的药物，与此同时要多摄入营养。