可以适当吃一些樱桃，樱桃里边含有丰富铁元素，也有多种维生素以及矿物质等成分，能有效补充体内所需要的营养素成分，有利于产妇身体恢复。但是在坐月子的时候要避免吃一些寒凉食物，所以在吃樱桃时候可以使用热水浸泡再食用口感比较酸甜，也能有效增加产妇食欲，避免一次性吃太多。