适合哺乳期的养生茶，一般有大麦茶，普洱茶或者红茶等，有利于起到促进食物消化吸收，并且也不会影响哺乳的。女性在哺乳期的时候，这时候尽量的不要喝一些偏凉性的茶，否则可能会导致婴儿吸吮后出现有食欲不振，消化不良的发生，从而不利于婴儿的正常生长发育。