哺乳期吃绿豆回奶吗

(女,30岁)我前段时间刚生了宝宝现在还在哺乳期,听说哺乳期妈妈不能吃绿豆会回奶,哺乳期吃绿豆回奶吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期吃绿豆并不会导致回奶的,但是绿豆是一个比较寒性的食物,尽量不要一次吃太多的,从绿豆主要的功效看,会有明显的清热解暑和利湿的功效的,可以改善产后上火或者食欲不好的现象的。建议根据自己的体质安排食疗即可,注意尽量做到营养均衡,观察乳汁的分泌是否充足,多吃有催奶作用的食物。

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