如果是正常分娩的情况下，一般当天就可以吃水果，而且水果通常不用加热。因为水果中含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质等营养成分，食用后不仅可以补充身体所需的营养，而且能够增加机体免疫力。如果对水果加热可能会影响口感和破坏其中的营养成分。可以适量的食用一些，不会对身体造成影响。