一般可以吃玉米，玉米中含有比较丰富的维生素以及膳食纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，并且可以增加身体所需要的营养，可以有效预防产妇出现便秘的情况。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。另外产妇也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡。