一般不会改变，怀孕36周的时候已经定胎位了，通过锻炼姿势一般不能够得到改善，正常胎位一般是头部在下面，能够正常分娩，如果头位在上面或者是偏向一侧会影响到正常分娩，必要时还可以通过剖腹产方式来分娩宝宝。一般在怀孕7个月的时候，需要去医院进行腹部彩超检查，如果出现胎位不正的现象时，可以通过调整睡觉姿势，能够帮助症状得到改善。