孕妇通常是可以吃梅子果脯的，但是食用的量不能太多，避免导致胃部的胃酸大量分泌，从而引起恶心或者是呕吐的症状。梅子果脯是一种坚果类的食物，适量的吃，能够促进食物的消化以及吸收对早孕反应有一定的缓解作用。同时还可以对孕妇所出现的不良情绪进行辅助的调节。