能够起到养胃和开胃作用，小米粥里面的矿物质以及维生素含量非常丰富，能够增强免疫力，还可以给产妇提供营养。让宝宝之后自身体质比较虚弱，胃肠消化吸收能力也比较弱，选择每天喝小米粥能够促进食物消化以及吸收，还能够避免大便干燥以及便秘症状。月子期间要做好保暖工作，避免受到寒凉，会引起月子病。