产后身体有恶露属于正常现象。恶露的颜色是从开始鲜红色，或者有块状的物体瘀血排出来，慢慢就会变成粉红色恶露，到恶露结束以前就会变成白色的恶露，这种情况属于正常现象。建议你在产褥期的时候，要多吃营养丰盛的食物，保证每餐有营养汤，这样才能够保证气血充盈，促使恶露排出干净。