根据你所描述的情况，宫颈刮片重度炎症也不是特别的严重，这需要你在月经过后要用一些洗液清洗一下，然后再阴道里塞药进行治疗，经过一段时间之后应该炎症就会消除。如果症状没有减轻的话就建议您到正规的医院妇科去进行一下检查，根据医生的指导用药。用药期间一定要注意饮食清淡，不要吃那些辛辣有刺激的食物，多休息，注意身体部位的卫生清洁。