怀孕期间可以吃椰子，这个水果的营养价值高，多汁而且能够起到清热，解渴，止咳等作用，是比较多见的热带水果。怀孕已经一个月多，可以适当的吃椰子食疗，但是注意观察孕妇的食欲变化，平时提倡多吃一些有补血补气功效的食材，孕期也不要劳累，注意计算预产期的时间，看看体重的变化。