在怀孕中期的时候可以一个月产检一次，是比较好的。女性在怀孕4个多月的时候，这时候胎儿生长发育的关键时期，女性也要注意增加营养供应，多吃些肉类，鱼虾，牛奶，鸡蛋，等高蛋白的食物，有利于帮助宝宝的生长发育是比较好的。另外这时候也要在医生的指导下做羊水穿刺，四维彩超进行检查，有利于观察胎儿的生长发育情况，是否与孕周相符合，以便及时的调整饮食结构，预防妊娠合并症的发生。