黄花菜产妇在月子里吃是有好处的，因为黄花菜当中有很多的营养物质，尤其是粗纤维，能够帮助预防产后的便秘，也可促进大便的排泄，还能帮助改善失眠以及乳汁不下，还有抗菌免疫的功能，具有中轻度的解毒功效。建议产妇在月子期间应该适当的食用，可以有助于身体的恢复，比如有助于改善大脑功能。