如果孕妈急需下奶的话，可以适当的吃一些鲫鱼汤类的食物进行催奶。也可以到正规的医院在护士的帮助下进行胸部按摩，从而达到推奶的目的，产妇在催奶期间一定要注意，多喝水，能够有效的，加速乳汁分泌，也可以多吃一些新鲜的水果，补充体内所需的维生素，对乳汁分泌也有一定的帮助