生产之前建议吃一些蜂蜜水等食疗有助于顺产，如果身体条件允许顺产，需耐心等待一段时间，等胎儿自然发动后就可以顺产。顺产的过程中确实会出现疼痛不适的现象，但是这个过程是循序渐进的，孕妇主要听从医生的安排，调整自己的呼吸后就会自然缓解疼痛。平时也不要疲劳，观察分泌物的变化。