可以在医生指导下口服药物来进行疏通乳房的经络，或者是多喝一些汤水，吃滋补类的食物可以适当喝点鱼汤、排骨汤和猪蹄汤，以及黄豆，能用来增加乳汁分泌。母乳出现了回奶的症状，很可能就会影响宝宝健康的成长，很可能还会影响乳汁质量。哺乳期间的女性要保持良好心情，避免情绪焦虑紧张。