对于胎儿的生长发育有着促进的功效，其中可以含有大量的维生素和矿物质，也含有多种微量元素，能够满足孕期消耗所需的营养物质，并且含有一定的叶酸，对于胎儿的神经畸形能够起到预防作用。香蕉还能够起到润肠通便的疗效，再服用以后可以缓解孕期出现的便秘症状，可以改善出现的大便干燥和排便困难的情况。