月子期间母乳比较少也不用担心，可以遵医嘱积极食疗帮助泌乳，等产妇的食欲恢复正常后，提倡用鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤食疗，有特别明显的催奶的作用，通过食疗，乳汁的分泌量会自然的增多。观察平时的恶露量是否正常，注意不要着凉，提倡多吃补血的食物，大概产后3个月乳汁分泌就可以达到供需平衡。