孕妇能做按摩吗

(女,26岁)现在我已经怀孕5个多月了,但是这两天总是出现腰部疼痛的情况,我想要做按摩,担心会有影响,孕妇能做按摩吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

通常能做按摩,按摩一般可以起到促进血液循环的作用,并且有助于缓解身体疲劳,有利于改善孕期所出现的腰部疼痛以及浮肿现象。但在按摩的时候也要注意按摩手法以及力度,尽量不要力度过大,以免出现流产的情况。另外孕妇也要保持充足的休息,尽量不要进行剧烈运动。并且也要保持心情愉悦。

扩展阅读