孕妇中期是可以吃大豆的，但是尽量不要吃的太多。黄豆中的营养是十分多的，有比较多的蛋白质，还有钙，在孕期吃有补钙的效果。刚到可以炖汤，也可以打豆浆喝都是可以的，尽量不要吃的太多，黄豆是属于偏寒的，如果吃了太多可能会导致出现腹胀、腹泻的情况。黄豆一定要煮熟在吃，以免会出现中毒情况。