您好，猪脚下奶的做法一般就算放在锅里炖的，可以加一点黄豆一起炖，下奶效果更佳的。孕期尽量不要多放佐料的，放少许盐就可以的，尽量清淡一点的。下奶也可以炖鲫鱼汤，鲫鱼汤含脂肪少，主要是优质蛋白，所以更适合哺乳期食用的，保证母乳质量不但需要注意饮食，还需要养成良好的休息时间。