孕妇能喝椰子吗

(女,34岁)我现在是在怀孕早期一直出现大便干燥比较便秘的现象,想要喝椰子汁来进行调理,孕妇能喝椰子吗?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

是可以喝椰子汁的,椰子汁的营养价值比较高,含有蛋白质、脂肪提供身体所需要的营养,促进肠道的蠕动预防便秘。还可以缓解贫血,可以提高免疫力,促进胎儿的生长和发育和脑部神经发育,适合在怀孕期间使用,孕妇不要吃油炸烧烤的食物。增加肠道的负担,做好产检工作,保证充足的睡眠,不要经常熬夜。

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