判断回奶是否彻底干净了，主要就是以乳房内是否可以挤出乳汁为依据。不过，断奶以后乳房内的乳汁彻底消失一般都需要较长一段时间，很多都是在两三个月左右乳房内的乳汁才能完全干净。回奶一周多的时候偶尔有乳汁流出和乳房胀痛，这是很正常的现象，因为这个时候乳汁是不可能彻底干净的。