孕妇最好不要吃海螃蟹。怀孕的女性在饮食中来说一般都忌食辛辣、忌寒凉的食物。螃蟹就属于一种典型的凉性食物，而且有活血祛瘀的功效。如果怀孕的女性吃螃蟹，容易引起腹痛、恶心、呕吐的症状，严重的情况下会诱发先兆流产的表现。而且，螃蟹中的胆固醇含量比较高，经常吃螃蟹也会影响血脂代谢，不利于健康。