产妇哺乳期能吃芒果吗

(女,23岁)我现在处于哺乳期,最近奶水不好,出什么都没用,婆婆说可以吃一点芒果,产妇哺乳期能吃芒果吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

产妇在哺乳期是可以吃芒果的,这个水果是不会回奶的,如果没有出现过敏的情况就可以吃的,而且盲目的营养价值是比较高的,含有丰富的维生素和多种的膳食纤维的,建议合理的食疗,能够改善产妇的食欲。如果奶水不太好,建议还是多吃催奶功效的食物,比如用一些鲫鱼汤,或者乌鸡汤进行食疗。

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