考虑是假性宫缩。在孕晚期一定不要进行太剧烈的运动，会导致子宫呈现假性宫缩的表现，其症状就是肚子发硬、发紧。也可能是快要临产，现在需要时刻观察自己的身体情况，还要注意观察胎动，如果有规律性的宫缩或者有见红的现象，需要及时到医院进行待产。平时要保持心情舒畅，不要过于紧张。