一般可以吃猕猴桃。猕猴桃中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，而且还可以预防便秘，另外也能够提高身体的免疫力。因此在怀孕初期可以适当吃些猕猴桃，但是尽量避免吃得过多，以免出现腹泻的情况。在孕初期胚胎还没有完全稳定下来，因此尽量避免剧烈运动，并且还要避免发生性生活。