一般情况下少量的吃有一定的好处，因为其中会含有维生素a成分，也含有多种矿物质，比如磷、钙、铁等微量元素，在摄入以后，对于胎儿骨骼的发育有着促进的作用，并且其中也含有不饱和脂肪酸，有助于心脑血管疾病的预防。但是是属于一种腌制食品，其中会含有大量的盐分，一般不能够过量的摄入，容易引起血压的升高。