孕晚期孕妇吃富含蛋白质和矿物质的食材能够补得快，可以促进孩子快速的发育。在生活中多吃鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉等食材比较合适，还注意补充丰富的钙元素和铁元素等。孕后期宝宝发育小，可能和孕期饮食结构不好有直接的关系。平时注意按时到医院做产检，确诊孩子的大小、发育的情况是否正常。