哺乳期鸽子汤催奶还是回奶

(女,26岁)宝宝8个多月了,奶水已经不够他吃了,老公说喝鸽子汤可以下奶,喝了两天奶水还是不多,哺乳期鸽子汤催奶还是回奶?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期喝鸽子汤是有催奶作用的。鸽子汤的催奶功效,主要是因为鸽子汤可以提供水分,脂肪,蛋白质,维生素以及矿物质钙、铁等各种营养素,提供泌乳所需要的各种营养成分。但是,鸽子汤虽然有催奶的作用,但是其具体的功效存在个体差异。如果在喝了两天鸽子汤后奶水仍然没有增多的现象,可以考虑在炖鸽子汤的时候,加入适量的通草、秋葵等,增加催奶效果。

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