孕中期可以适当的喝王老吉，因为王老吉是属于凉茶，含有菊花、金银花等等，有祛火清热的功效，对于体质本身偏热的孕妇是比较适宜的。但是不能喝的太多，因为它性凉，避免多喝，以免影起不适的症状。怀孕中期加强营养，多吃含铁质丰富的食物。比如动物内脏和动物血及红枣，木耳，芹菜，菠菜等。