是能吃茼蒿的，同行中含有一定的矿物质和维生素，并且叶酸含量相对来说也是较高的，在孕早期适当吃一些，还能够起到预防胎儿神经管畸形的作用，另外其中含有的膳食纤维还可以起到润肠通便的功效，从而减少便秘症状的发生。但是茼蒿属于凉性蔬菜，针对脾胃虚弱的孕妇还是要尽量少吃，以免出现腹痛和腹泻症状。