28周前胎动一般来说都是不规律的，正常情况下，在怀孕20周左右就会自觉的出现胎动的情况，但并没有明确的规定多长时间胎动多少次。孕妇在怀孕期间一定要注意放松心情，避免情绪过于紧张，保证充足的睡眠。可以适量的补充叶酸和钙，减少畸形儿的产生，在饮食上也要多食用一些新鲜的水果和蔬菜。