女性在产后少量的喝些酸奶是可以的，它有利于促进食物的胃肠道消化吸收，从而缓解便秘的作用。当女性在分娩后这时候，要注意多吃些蔬菜水果，适当的吃些菠菜，白菜，萝卜等类的食物，有利于提高体内的粗纤维的食物供应，促进食管消化吸收，缓解大便干燥的情况发生。如果是过多的服用酸奶，可能也会导致有胃胀消化不良，从而也会影响宝宝的消化吸收。