经常吃桃胶，对于女性的身体是比较好的，具有补气养血，抗皱防衰，缓解疲劳以及促进肠道蠕动，解决改善便秘的功效，食物最好，但不宜多吃，特别是怀孕或者是处于经期的，一旦有恶心，呕吐，腹痛等不适感，应当立即停止服用。