绝大多数的孕妇都是可以适量吃龙虾的，少数对海鲜类食物过敏或者是患有高尿酸血症、痛风性关节炎的孕妇不能吃龙虾。龙虾富含蛋白质营养素和钙、锌等营养素，怀孕期间适量的吃龙虾可以促进宝宝的体格发育，也可以改善孕妇的体质，提高孕妇的抗病能力。