孕妇可以吃沙拉酱吗

(女,31岁)我怀孕已有一个月,胃口还不错,我昨天吃的水果沙拉配有沙拉酱,请问孕妇可以吃沙拉酱吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕以后少食用些沙拉酱是可以的,但是不可以过多服用。因为:第一种情况,可能是沙拉酱会添加一些色素成分,营养价值比较低,不利于食物的胃肠道消化吸收。第二种情况,女性在怀孕后尽量的避免服用水果沙拉配有沙拉酱,也会出现有营养不良的。因此当女性在怀孕后,这时候给予清淡饮食,吃一些新鲜的蔬菜水果,有利于胃肠的消化吸收,也可以提高身体的营养供应,帮助胚胎的正常发育。

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