可以适当选择平躺方式进行休息，一般在怀孕早期以及中期的时候，可以选择平卧位以及侧卧位方式交替休息。如果等到怀孕晚期时需要选择左侧卧位休息，能够避免胎儿在子宫内缺氧引起并发症，长期平躺休息会造成血液循环不良，同时会造成胎儿供氧以及供血造成影响。在怀孕期间要定期去医院进行孕检，确保胎儿正常发育和生长。