一般可以适当吃虫草，虫草属于是酸性物质，适当吃能够补充机体所需要钙物质，还能够避免孕妇出现骨质疏松。避免一次性吃太多，吃多了之后会造成体内物质不平衡，从而会对胎儿发育和生长造成影响，在怀孕期间口服任何药物时，需要在医生指导下来使用。虫草里面的维生素以及微量元素非常丰富，能够补充机体所需要营养。