孕妇dha一般吃五个月，从怀孕三个月开始吃，吃过七个月就可以了。Dha能够促使胎儿的智力发育，当怀孕三个月以后宝宝的身体各个器官已经成形，三个月以后脑细胞正在分裂成熟期，所以这个时间吃dha能够促使脑细胞分裂完善，使宝宝更加聪明。当宝宝出生以后，又是一个脑细胞发育期，可以继续给宝宝补充。