在生活中要多培养一些兴趣和爱好，能够转移注意力，还要穿宽松的棉质衣服，避免有情绪过度紧张的情况。怀孕做了春梦可能会对宝宝产生不同程度的损伤，比如会产生宫缩激素，严重的时候会导致流产，必要时还可以到正规医院去咨询医生，然后再对症治疗。孕早期还要多吃叶酸含量高的食物，可以避免胎儿发生神经管畸形。