早上尽量不要拔罐。早上空气温度较低，体内湿气比较重，容易影响身体健康。建议在中午拔罐。拔罐具有舒筋通络、行气活血、祛风除湿的功效。可以用于治疗腰背疼痛、腹泻、痛经、风湿痹痛等症状。拔罐后，不要立即洗澡，避免受凉。在日常生活中，不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。要注意休息，避免劳累。