可以用热毛巾对乳房进行热敷，一般能够提到促进血液循环的作用，并且还可以起到疏通乳腺的功效，能够起到一定的效果，如果效果不是特别明显，也可以请专业的催乳师进行按摩。在哺乳期的时候一定要注意保持乳腺通畅，避免出现乳汁淤积的情况，可以使用吸奶器将多余的乳汁排空。