早孕一般不推荐吃刺激性的食物，尽量不要饮酒、喝咖啡，也不要用螃蟹等寒性的食物，同时尽量少吃山楂、桂圆等，避免引起不规律的宫缩。孕早期对饮食的要求比较严格，最好是根据身体的情况调整饮食的结构。然后注意按时到医院做全面的产检，判断胎儿的发育情况是否正常。平时不要疲劳，注意计算预产期。